अशाप्रकारे तुमचे शरीर थंड पडत असेल तर तुम्ही खूप भाग्यशाली आहात.

माळ थंड पडते म्हणजे तुम्ही शिवलिंगा मध्ये प्रवेश केला. ठीक आहे त्याच प्राथमिक लक्षणे शरीर थंड पडणे म्हणजे शिवलिंगा मध्ये प्रवेश करणे. अरे ही फार मोठी गोष्ट आहे. शरीर पारायणाच्या  काळात थंड गार होणे खूप मोठी गोष्ट आहे एसी मध्ये बसून गार होण्याला अर्थ नाही आधीच सांगतो एसी मध्ये बसून गार नाही झालं पाहिजे नोरमल रूम टेंपरेचरने थंड पडलं पाहिजे कळलं शिवलिंग प्रकृती आणि पुरुष आपण सगळे प्रकृती मध्ये आहोत पुरुषांमध्ये प्रवेश करायचा आहे म्हणजे शिवलिंगात प्रवेश करायचा शिवलिंग प्रवेश करणे म्हणजे तुम्ही मुक्ती पदाला प्राप्त होण सगळ्यात पहिली स्टेप शिवलिंग प्रवेश करणे म्हणजे तुम्ही शिव तत्वाला प्राप्त होण...

मंत्र जप करायला खालील पायऱ्या अनुसराव्यात:

• 1. *योग्य ठिकाण निवडा*: शांत आणि स्वच्छ ठिकाण निवडा. ध्यानाची जागा शांतीपूर्ण असावी.
• 2. *आरंभिक तयारी*: आरामदायी वस्त्र परिधान करा, आणि शरीर आणि मन शांत करण्यासाठी काही वेळ ध्यानधारणा करा.
• 3. *बसेक स्थिती*: पद्मासन, वज्रासन किंवा अरामदायकरीत्या सुखासन स्थितीत बसा. पाठीची हाडे सरळ ठेवा.
• 4. *माला वापरा*: जर माला वापरत असाल तर, तुळशीमाला, रुद्राक्षमाला किंवा अन्य कोणतीही जपमाला वापरावी.
• 5. *निर्विघ्न जप*: मन शांत आणि लक्ष केंद्रित करून मंत्र जप करा. मनात अनेक विचार आल्यास, शांतपणे आपले लक्ष मंत्रावर परत आणा.
• 6. *मंत्र जप*: 

   - मंत्र उच्चारताना गूढ ध्वनी लावून उच्चारा.

   - जप सुरू करण्यापूर्वी, तपश्चर्या करत असतील तर त्याप्रमाणे संख्येची योजना करा.

   - मंतर द्वारे मंत्रांचा अर्थ आणि त्याचे महत्त्व समजून घ्या.

• 7. *बायोफीडबॅक*: ध्यानधरणा प्रमाणेच, आपल्या शरीरातील स्पंदने आणि अनुभवांवर लक्ष द्या.
• 8. *उपसंहार*: 

   - जपानंतर काही वेळ शांत बसा.

   - प्रार्थना करा आणि आपले आभार व्यक्त करा.

नियमितपणे मंत्र जप केल्याने मानसिक आणि शारीरिक शांती मिळू शकते. जप हळूहळू वाढवावा, जेणेकरून मन आणि शरीर दोन्ही याचा फायदा घेऊ शकतील.

ह्या पोस्टशी संबंधित माहिती लिंक खालीलप्रमाणे...

नामस्मरण कसे करावे, नामस्मरण साधनेतील धोकादायक टप्पे, सावधानता व सोपे उपाय : ३ दिवसात फरक जाणवेल.

दैविक आत्मोपचारिक उपायानुरुप साधकांचे स्वलिखित अनुभव पोस्ट ( Sadhak Experience Documented )

दत्त संप्रदाय व साधन, साध्य, समाधी

ही दत्तप्रबोधिनी लिँक जपुन ठेवा. यात सर्व Youtube Live व Facebook Live चर्चा माहीती संग्रह जतन केलेला आहे.

श्री गुरुचरित्राच्या सप्ताहवाचनाच्या पद्धती व संक्षिप्त रसग्रहण